personal Hatha Yoga Training

Seit ich 16 Jahre alt bin, praktiziere ich die unterschiedlichsten Yogastile mit ganz verschiedenen Lehrern.

Mein jetziger Schwerpunkt ist Hatha Yoga. Ein Yogastil, der im Westen Großes bewirkt! Hier werden Körper, Geist und Seele gleichermaßen angesprochen und basiert auf den 5 großen Säulen:  

       

1. richtiges Atmen (Pranayama)                                                            

2. richtige Körperübungen (Asanas)                                                

3. richtige Entspannung (Savasana)                                              

4. positives Denken/Meditation                                                        

5. Ernährung

 

Im personal Hatha Yoga Training lasse ich mich inspirieren von der Rishikesh Reihe von Swami Sivananda und von den vielen Eindrücken und Ideen meiner eigenen Praxis durch viele viele Yogalehrer, die mich auf diesem Weg begleitet, mir geholfen und mich unterstützt haben. 

In einem Clearing- Gespräch werden wir erörtern, was Du genau brauchst, für Deinen Körper, Deinen Geist und Deiner Seele. Ich werde Dich Step-by-Step in die wichtigsten Elemente der 5 großen Säulen einführen, ganz individuell, ganz unkompliziert. Vereinbare heute noch Dein personal Hatha Yoga Training!


Preisliste personal Hatha Yoga Training

Clearing - Gespräch //  100 €

90 min   //   160 €

5 x 90 min   //   750 €


Teilnehmerstimmen

"Wo fange ich an??? Jeder, der sich spirituell weiterbilden möchte, MUSS zu DIR - was bin ich dankbar!!!" Manuela 

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"Durch Dich habe ich gelernt, "ICH ZU SEIN" und voller Vertrauen diesen Weg weiterzugehen"

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"Ich bin so dankbar, weil durch Dich habe ich gelernt, STILLE, SELBSTVERTRAUEN, POSITIVE ENERGIE, wie ein Magnet anzuziehen"

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"Ich bin Dir so dankbar, dass DU meinen Horizont erweitert hast"

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"Ich bin so glücklich, weil du so wunderbar bist und weil es Dich gibt"

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"Wir nehmen jetzt zum 3. Mal teil und freuen uns schon sehr auf den kommenden Samstag!

Für alle Eltern, die einen wunderbaren Vormittag lang gemeinsame Zeit & Nähe mit ihrem Kind verbringen möchten, ihrem Kind (oder sich selbst 😁) einen spielerisches Reinschnuppern ins Yoga ermöglichen möchten,... Spass & Entspannung zugleich." Carolin Heinz 

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"Jakob war begeistert und habe seit langem mal wieder einen ruhigen Jakob abgeholt, der KITa Alltag ist toll aber eben auch stressig und oft ist er ansonsten quengelig u erschöpft, nicht heute!" A. 

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"Vielen Dank für die tolle Yogastunde am Samstag! Mir hats großen Spass gemacht und ich war fasziniert, wie die Kinder mitmachen und das umsetzen. Mein redseliger Paul war total aufgeregt... aber als wir zum Auto gelaufen sind, hat er gesagt, er möchte nochmal kommen :-)" Ivana

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"Dein Kurs Schwangerenyoga war toll, ich habe mich immer auf den nächsten Donnerstag gefreut! Es war sehr entspannend mit einer netten, vertrauensvollen Atmosphäre und hat mir richtig gut getan. 

Vielen Dank für die individuellen Übungen zur Hüftlockerung, die du mir gezeigt hast, ich mache sie jeden Abend :-). 

Liebe Grüße, Liz"

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Giulia's Familienyogastunde ist fuer mich eine der schoensten Moeglichkeiten, gleichzeitig Quality Time fuer mich und meine Tochter zu haben :)

Judith und Lotta, 7

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"Danke für deine Yoga Stunden, ich habe sie wirklich genossen 😉"

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"Schwangerenyoga mit Giulia: 90 Minuten in denen es um mich und mein Baby geht, in denen ich mir und dem kleinen Würmchen eine Auszeit vom Alltagsstress genehmige - immer mit dem Gefühl angekommen zu sein. Danke."

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"Ich habe mich jede Woche auf das Schwangerenyoga gefreut. Die 90 Minuten waren für mich ein wunderbarer Ausbruch aus der Hektik des Alltags und den vielen Vorbereitungen, die man für die Ankunft des Babys trifft. Die erlernten Atem- und Stimmübungen haben mir bei der Geburt sehr geholfen. Danke!" Elisa K. 

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"Ein bewussteres Wahrnehmen des eigenen Körpers wurde durch das Seminar mit Giulia ermöglicht. Wertschätzende Rückmeldung durch Giulia schaffte eine vertrauensvolle Atmosphäre im Seminar." L. Wörz

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"Das Seminar hebt sich deutlich von anderen Seminaren ab. Die Mischung aus Humor und Ernsthaftigkeit im Seminar half mir dabei, mich auf die Übungen einzulassen." V. Thoms

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"Das Seminar mit Giulia war sehr bereichernd und angenehm, ich wurde respektiert und angenommen, so wie ich bin." Ayat

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