Du hast Dein Kindlein schon entbunden und möchtest Dich wieder Deinem Körper widmen? Super- auf geht´s!
Lass Dir 6 Wochen nach der Entbindung Zeit und und melde Dich hier unten ganz bequem an. In dem Rückbildungskurs durch Yoga geht es um Bauchmuskelaufbau, Rückenstärkung und effektives Beckenbodentraining. Schritt für Schritt wirst Du wieder Dein eigenes Körpergefühl und Deine Beweglichkeit aufbauen. Du wirst viele Anregungen erfahren, wie Du Dein Baby tragen kannst, ohne Rückenschmerzen zu bekommen. Außerdem wirst Du Dich ganz schön entspannen können am Schluß der Stunde mit einer extra Portion Lass-mal-los-und- atme-durch und einer Tasse Tee.
Immer Donnerstags
Uhrzeit: 13:15-14:15 Uhr
10 x 60 Minuten
Ort: Kinder- und Familienzentrum St. Josef, Haußmannstr. 160, Stuttgart Ost
Kosten: 130 € (kassenbezuschußt)
AKTION: Bring a friend get 10 € back
Schnuppern: 13 €