Mit diesem Kurs erleichterst Du Dir die außergewöhnlich herrliche Zeit bis zur Geburt und die Zeit danach. Vor allem kommst Du mit Dir und Deinem Kind in Ver-bindung. Du wirst ruhiger, entspannter und sicherer.  Auch wenn Dein Kindlein geboren ist, ist Yoga eine Quelle der Kraft und hilft Dir, eine bindungsstarke und liebevolle Mutter zu sein.

Der Kurs richtet sich an Frauen ab der 14. Schwangerschaftswoche, mit und ohne Erfahrung im Yoga, mit einem normalen Schwangerschaftsverlauf. Bitte vorherige Rücksprache mit Hebamme oder Frauenarzt.

Dieser ist zu 100 % auf Deine Bedürfnisse konzipiert und bietet Dir in Deinem privaten und geschütztem Raum Entspannung pur. Rise Your innerhalb Band unterstützt dich seelisch, körperlich und mental durch deine Schwangerschaft. Dieser Kurs ist ganz genau  abgestimmt auf deine individuelle Situation. Hier sind drei Telefonanrufe unter der Woche beinhaltet ,die Dir auch außerhalb des Yogaunterrichts ein gutes Gefühl und Dir eine Stütze geben sollen.

Was du alles bei mir erfährst und erhhälst:

5 x 90 min /// 700 € 

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"Ein toller Yogakurs, der perfekt abgestimmt ist für die Bedürfnisse einer Schwangeren. Giulia geht sehr individuell auf die Bedürfnisse der einzelnen Teilnehmerinnen ein, sie ist sehr einfühlsam und es macht jedes Mal sehr viel Spaß. Nach jedem Kurs fühlt man sich absolut entspannt. 

Ich kann diesen Kurs wirklich jedem sehr empfehlen :-)" Anna

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"Dein Kurs Schwangerenyoga war toll, ich habe mich immer auf den nächsten Donnerstag gefreut! Es war sehr entspannend mit einer netten, vertrauensvollen Atmosphäre und hat mir richtig gut getan. 

Vielen Dank für die individuellen Übungen zur Hüftlockerung, die du mir gezeigt hast, ich mache sie jeden Abend :-). 

Liebe Grüße, Liz"

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"Ich habe mich jede Woche auf das Schwangerenyoga gefreut. Die 90 Minuten waren für mich ein wunderbarer Ausbruch aus der Hektik des Alltags und den vielen Vorbereitungen, die man für die Ankunft des Babys trifft. Die erlernten Atem- und Stimmübungen haben mir bei der Geburt sehr geholfen. Danke!" Elisa K. 

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"Danke für deine Yoga Stunden, ich habe sie wirklich genossen 😉"

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"Schwangerenyoga mit Giulia: 90 Minuten in denen es um mich und mein Baby geht, in denen ich mir und dem kleinen Würmchen eine Auszeit vom Alltagsstress genehmige - immer mit dem Gefühl angekommen zu sein. Danke." Marina